Книга Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник. переклад з англ. Дар'ї Петрушенко
199 ₴
183,08 ₴
Мінімальна сума замовлення на сайті — 199 ₴
- В наявності
- Код: 9786171700222
- +380 (95) 914-15-39Директор
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Віват |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-170-022-2 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Жанр | Проза |
| Кількість сторінок | 128 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2023 |
| Стан | Новий |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Формат | |
| Довжина | 20 мм |
| Ширина | 13 мм |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автори | переклад з англ. Даруні Петрушенко |
| Основні | |
| Вага | 246 г |
- Ціна: 183,08 ₴