+380 (99) 002-92-44
+380 (95) 914-15-39
Emmy Store

Книга Практика усвідомленості. Автор - Меттью Соколов

349 ₴

  • В наявності
  • Код: 9786171702394
Книга Практика усвідомленості. Автор - Меттью Соколов
Книга Практика усвідомленості. Автор - Меттью СоколовВ наявності
349 ₴

Компанія тимчасово не приймає замовлення

повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе.

Характеристики
Основні атрибути
ВиробникВіват
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-170-239-4
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок224
Мова виданняУкраїнська
Рік видання2024
СтанНовий
ІлюстраціїНемає
Формат
Довжина20 мм
Ширина15 мм
Користувальницькі характеристики
АвториМеттю Сокерів
Основні
ЖанрАфоризми, цитати, ілюстрації
Вага276 г
Інформація для замовлення
  • Ціна: 349 ₴