Корзина
+380 (99) 002-92-44
+380 (95) 914-15-39
Emmy Store
Корзина
-2%

Ты – себе опора

490 ₴

480 ₴

  • В наличии
  • Код: 9786178566258
Ты – себе опора
Ты – себе опораВ наличии
490 ₴480 ₴
+380 (99) 002-92-44
Менеджер
  • +380 (95) 914-15-39
    Директор
+380 (99) 002-92-44
Менеджер
  • +380 (95) 914-15-39
    Директор
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
В школе нас многому учили, но не дали базовых знаний о том, как заботиться о теле и улучшать самочувствие без стресса, запретов и диет со строгими правилами. Каждая из нас не раз попадала в ситуацию, когда что-то делаешь, а тело будто не слушается. Результата нет, мотивация на нуле, а усталость на максимуме… Нутрициолог и фуд-терапевт Алена Поддубная рассказывает, как найти баланс между сотнями противоречивых теорий и наладить откровенный диалог со своим телом. Это теплый и доверительный разговор, в котором авторка делится своим опытом и знаниями, а главное — предлагает практический подход и возможность выстроить собственную систему, основанную не на жестких ограничениях и ежедневных подсчетах калорий, а на индивидуальном ощущении себя, своих потребностей и особенностей. Это книга-поддержка, которая поможет разобраться в своем теле и изменить базовые настройки, выработать простые и понятные привычки, которые легко интегрировать в свой день без лишних усилий. Простыми словами о самом важном — любви, принятии и опоре, которые каждая женщина…
Характеристики
Основные
Производителькниголав
Страна производительУкраина
Язык изданияУкраинский
Количество страниц312
Год издания2026
ISBN978-617-8566-25-8
СостояниеНовое
АвторАльона Піддубна
Формат
Длина21 см
Ширина14 см
Пользовательские характеристики
ОбложкаТвердая
Информация для заказа
  • Цена: 480 ₴