Дисципліна - це свобода. ТВЕРДА ОБКЛАДИНКА! Автор Джоко Віллінк
640 ₴
576 ₴
- В наявності
- Код: 9786178012038
- +380 (95) 914-15-39Директор
Книга українською мовою. Хороша ідея для подарунку та чудовий варіант для поповнення домашньої бібліотеки. Світовий бестселер. Книга має найкращу якість друку та якісну тверду обкладинку.
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | книголав |
| Країна виробник | Україна |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 256 |
| Мова видання | Українська |
| Стан | Новий |
| Тематика | Ділова література |
| Тип поверхні паперу | Матова |
- Ціна: 576 ₴